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: 黄莉茹

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请问医生，早上起床空腹第一杯水可以直接喝柠檬蜂蜜水比较好，还是直接喝白开水好？谢谢！ [营养]
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请问，30到35岁头上时不时能看到几根白头发，这样的情况可以多吃些什么食物来缓解症状呢？ [食疗]

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