已解决
为什么我一直都是那么瘦
247708 原创 2007-09-30
问题补充： 我现在天天都是在家玩电脑,身体越来越瘦,以前吃得好吃得多也不见肥得起来,请问怎样做可以让我变得肥点呢,我身高168,,,体重55公斤,,,这样 是正常的吗,,我今年22岁
优等答案
“新虹桥”的答案
您好!对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。建议您每天应抽出一定的时间来锻炼，这不现有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱. 详情请登
2007-09-30
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