办公文员，每天面对电脑，现在出现脖子、肩膀酸痛，偶尔舌根部冠绝僵硬，我该怎么办？

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待解决

白熊原创 2013-09-29

问题补充：办公文员，每天面对电脑，现在出现脖子、肩膀酸痛，偶尔舌根部冠绝僵硬，我该看什么科室？怎么可以自己调节一下？

你好，往往是和长时间用电脑的情况有关的。可能会有颈椎病、肩周炎的情况的。可以选择中药、按摩、理疗、外用药物等治疗的。适当的做功能锻炼的。不要长时间一个姿势的。

2013-09-29

这种情况是长时间伏案工作造成的颈椎病肩周炎，可以尽量多做局部的保健运动，按摩，多运动。。。如果有加重的趋势应该尽快到骨科医院接受治疗。。。沈阳武/警医/院康复/科王晋生教授

2013-11-20