吃纳豆可以得到足够的纳豆激酶吗？

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吃纳豆可以得到足够的纳豆激酶吗？

askask 原创 2016-04-30

问题补充：医生您好，听说纳豆激酶对人体很有益，但是我个人不想去吃那些保健品，因此我宁愿选择纳豆这样食品来吃。但是我不确定，纳豆这样的食品能得到人体作为保健所需要纳豆激酶的量吗？