自体脂肪隆胸手术是需要一至三个月左右的时间的，这样才能恢复的比较真实的。自体脂肪隆胸手术需要抽取自身的脂肪，经过高度的纯化处理以后，把脂肪颗粒填充到胸部，以此来达到隆胸的效果，在操作过程中，抽脂部位和胸部受到的创伤程度大小不一样，恢复的时间并不相同，如果医生操作不够规范，相应部位受到的创伤程度过大，恢复的时间一般要长一些。

此外恢复的时间也跟个人的体质情况和填充的脂肪颗粒数量有关，如果爱美人士的身体代谢速度比较慢，填充的脂肪颗粒又比较多，那么术后恢复的时间自然会更长。

术后恢复分为几个阶段：

1.术后1周内：胸部可能出现肿胀、淤青或轻微疼痛，需穿戴塑身衣帮助塑形，避免剧烈活动。

2.  术后1个月：肿胀消退约70%-80%，脂肪细胞逐渐建立血运，但存活率尚不稳定。

3.  术后3个月：脂肪存活趋于稳定，胸部形态和手感接近自然状态。

4.术后6个月：效果定型，剩余脂肪细胞基本存活，可评估是否需要二次填充。

自体脂肪填完胸部后刚开始应该感觉比较硬，因为刚填进去的皮脂颗粒还是单纯的一团物质，在没有确认成活前，是没有活形的，因此在触感上是有写差别的，手感会比较硬。

自体脂肪隆胸手术的创口至少有一个，所以保持创口清洁干燥并避免感染是应当注意的，应用抗生素量可以适当加大，术后戴软质胸罩，遵从医嘱，定时复查、定时服药。一般不需特别的卧床休息。正常情况下3～7天可以从事非剧烈的活动。