乳房外扩和下垂是乳房不良的形态，影响女性魅力和自信，需要通过医美手段解决。医美手段可以通过专业的手术操作对乳房组织进行悬吊，或切除多余、松弛的皮肤和脂肪组织，达到矫正乳房外扩和下垂形态的目的，此外还可通过隆胸手术，利用填充材料将乳房撑起，使乳房变得有型、挺翘。

乳房外扩又下垂主要是由遗传因素、年龄增长、哺乳后变化、减肥后影响以及内衣不合适等因素造成。这些因素导致乳房结缔组织和皮肤弹性减弱，乳腺组织萎缩，皮肤及支撑组织松弛，进而出现乳房外扩和下垂的现象。

乳房外扩又下垂的解决方法：

一、乳房悬吊术

乳房悬吊术是一种通过手术提升乳房位置的方法。医生会在乳房内植入人工筋膜，对乳房进行提升，从而改善乳房下垂和外扩的现象。这种手术方法效果显著，术后一周即可看到明显效果。但需要注意的是，乳房悬吊术是一种创伤性手术，需要在专业医生的指导下进行。

二、隆胸手术

隆胸手术也是一种常见的改善乳房外扩和下垂的方法。通过填充硅胶假体或其他生物材料，使乳房变得饱满立挺，从而改善乳房下垂和外扩的现象。隆胸手术可以根据个人需求选择不同的填充材料，达到自然、美观的效果。

三、局部切除手术

局部切除手术主要针对乳房外扩和下垂较为严重的情况。通过切除外部多余的皮肤和脂肪组织，调整乳房形态，从而改善乳房的外扩和下垂现象。这种手术方法需要根据个人情况制定详细的手术方案，以确保手术效果和安全性。

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